Create Joy
This month’s focus is creating joy in every moment, especially when life is imperfect—because it always is. Learn about the neuroscience behind true happiness, how to focus on gratitude, and how to build moments of joy everyday.
Watch this month's Mental Health Minute with Catherine Van Tassell.
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Recursos en español
Hallazgos seleccionados: Crear alegría
Receta: Horneada de huevo con verduras de verano y queso de cabra
Boletín informativo: Crear alegría
Folleto: Aumenta tu dosis diaria de alegría
Consulta clínica: Síndrome ovárico metabólico poliendocrino
Charla sobre tendencias: Joy Maxxing
Mini desafío: Despertar alegría
Compartir con las empleadas: Código QR para acceder a recursos
